ЗАПИШИТЕСЬ НА МАССАЖ
Оставляя заявку Вы даете согласие на обработку персональных данных.
Противопоказания к массажу
Этот список обязателен к ознакомлению!
Этот список обязателен к ознакомлению!
К абсолютным относятся заболевания, при которых массаж не назначают. При относительных – массаж применяют после исчезновения патологических явлений, после соответствующего лечения и уточнения диагноза.
Абсолютные противопоказания:
Относительные противопоказания:
Если вы перенесли простудные заболевания или гнойное воспаление, то 3-5 дней вам нужно воздержаться от массажа.
О физических травмах или заболеваниях необходимо предупреждать массажиста заранее.
Если у вас есть какие-либо из перечисленных противопоказаний, проконсультируйтесь с массажистом или врачом.
Массажист имеет право отказать пациенту в сеансе массажа при наличии противопоказаний.
Абсолютные противопоказания:
- Злокачественные болезни крови и гемофилия
- Злокачественные опухоли разной локализации (в их радикальном лечении)
- Цинга
- Гангрена
- Тромбоз сосудов в период его возникновения
- Ангиит
- Аневризмы сосудов головного мозга, сердца, аорты, периферических сосудов
- Психические заболевания со значительно измененной психикой
- Активная форма туберкулеза
- Остеомиелит острый и хронический
- Венерические заболевания в период возможности заражения
- Недостаточность кровообращения и легочно-сердечная недостаточность III степени
- Каузалгический синдром (боли в виде жжения) после травмы периферических нервов
- СПИД
Относительные противопоказания:
- Чрезмерное возбуждение или переутомление, психозы
- Гнойные процессы любой локализации, различные заболевания кожи
- Острые лихорадочные состояния и повышенная температура тела. Грипп, ангина, острые респираторные заболевания
- Острые воспалительные процессы
- Воспаление лимфатических сосудов и узлов
- Увеличение, болезненность лимфатических узлов.
- Кровотечение и кровоточивость – кишечные, маточные, носовые, из мочевых путей
- Множественные аллергические высыпания на коже с кровоизлияниями
- Кризисы гипертонические, гипотонические, церебральные (мозговые сосуды)
- Каузалгический синдром (боли в виде жжения) после травмы периферических нервов (массаж разрешается после затихания боли или после хирургического вмешательства)
- Тошнота, рвота, боль в животе
- Алкогольное опьянение
Если вы перенесли простудные заболевания или гнойное воспаление, то 3-5 дней вам нужно воздержаться от массажа.
О физических травмах или заболеваниях необходимо предупреждать массажиста заранее.
Если у вас есть какие-либо из перечисленных противопоказаний, проконсультируйтесь с массажистом или врачом.
Массажист имеет право отказать пациенту в сеансе массажа при наличии противопоказаний.
Спортивный масаж
Разработанный специально для активно тренирующихся людей, чаще всего, профессиональных спортсменов, спортивный массаж отличается от более привычного всем классического. Его задачами являются не только расслабление и оздоровление организма, но и поддержание максимальной тренировочной формы, улучшение соревновательных показателей, восстановление между тренировками, а также ускорение реабилитации в случае получения травмы.
В связи со столь разнообразными целями, данный вид массажа подразделяется на несколько подвидов. Расскажу о них подробнее.
В связи со столь разнообразными целями, данный вид массажа подразделяется на несколько подвидов. Расскажу о них подробнее.
Спортивный массаж - это часть тренировки
Каждый профессиональный спортсмен знает, что порой от победы отделяют миллисекунды, граммы, миллиметры. Чуть-чуть не добежал, капельку не хватило сил для рывка, немного неточно выполнил элемент. Для увеличения работоспособности, выносливости и максимального развития физических возможностей я использую специальную методику массажа.
Спортивный массаж - это комплекс приемов, позволяющий спортсмену поддерживать наилучшую форму, подготавливаться к соревнованиям, не терять результат во время простоя, максимально быстро восстанавливаться после сверхтяжелых физических нагрузок и травм. Он входит в тренировочный план наравне с упражнениями и отдыхом, помогая снимать напряжение, бороться со стрессом и достигать поставленных целей.
Я практикую две разновидности такого массажа: общий (прорабатывается все тело) и частный (акцент делается на максимально задействованных во время нагрузки группах мышц). Кроме того, спорт массаж подразделяется на три типа.
Используется наряду с тренировками, ежедневно помогая спортсменам совершенствовать физические и психологические возможности, и при этом избегать состояния перетренированности.
Тренировочный
Три типа спортивного массажа
Проводится непосредственно перед нагрузкой. Его цель разогреть мышцы и максимально увеличить возможности организма.
Предварительный
Посттренировочный. Он расслабляет, устраняет забитость и болезненность мышц, помогает восстановить силы и успокаивает.
Восстановительный
Спортивный массаж: показания
Обязательным показанием к проведению регулярных сеансов спортивного массажа являются тренировки различных направленностей и видов спорта. В этом случае массаж прописывается в тренировочный план и сопровождает рабочие и восстановительные этапы.
Также он назначается в случае временного простоя в связи с длительными переездами/перелетами или по состоянию здоровья (травма).
Также он назначается в случае временного простоя в связи с длительными переездами/перелетами или по состоянию здоровья (травма).
В первом случае он частично заменяет тренировки, не давая организму утратить форму. Во втором направлен на скорейшее восстановление и поддержание мышц в тонусе.
Кроме того, спорт массаж показан людям не имеющим отношения к спорту, но ведущим активный образ жизни, предполагающий сильные физические нагрузки: поднятие тяжестей, тяжелый труд, работа, требующая длительного нахождения на ногах.
Кроме того, спорт массаж показан людям не имеющим отношения к спорту, но ведущим активный образ жизни, предполагающий сильные физические нагрузки: поднятие тяжестей, тяжелый труд, работа, требующая длительного нахождения на ногах.
Обязательно заполните форму и я свяжусь с вами в ближайшее время
Перед записью обязательно ознакомьтесь со списком противопоказаний
'
'
Спортивный массаж в Киеве
Приглашаю спортсменов и всех, чей образ жизни связан с сильными физическими нагрузками, пройти курс спортивного массажа. Главная цель и девиз которого – подарить легкость в теле и радость в душе. Если сомневаетесь, я готов документально подтвердить свою квалификацию. Гарантирую вежливое, внимательное и бережное отношение.
Еще, думаю, вы будете приятно удивлены ценами, которые в среднем на 30% ниже, чем в других массажных кабинетах столицы. Приходите, получайте удовольствие и наслаждайтесь жизнью в здоровом и сильном теле.
Постоянно повышаю квалификацию, прохожу обучение и перенимаю опыт лучших профессионалов своего дела.
Приглашаю спортсменов и всех, чей образ жизни связан с сильными физическими нагрузками, пройти курс спортивного массажа. Главная цель и девиз которого – подарить легкость в теле и радость в душе. Если сомневаетесь, я готов документально подтвердить свою квалификацию. Гарантирую вежливое, внимательное и бережное отношение.
Еще, думаю, вы будете приятно удивлены ценами, которые в среднем на 30% ниже, чем в других массажных кабинетах столицы. Приходите, получайте удовольствие и наслаждайтесь жизнью в здоровом и сильном теле.
Постоянно повышаю квалификацию, прохожу обучение и перенимаю опыт лучших профессионалов своего дела.
Иван Зань
твой массажист
Благодаря своей интенсивности, данный вид массажа сильно разогревает мышцы с последующим их глубоким расслаблением. Такое чередование действий приводит к восстанавливающему, тонизирующему, придающему сил эффекту.
Польза спортивного массажа заключается в оптимизации сил организма. С его помощью возможно не только достигать, но и поддерживать отличную физическую форму, быстрее расслабляться, меньше уставать и развиваться в выбранном направлении, будь то сила, гибкость или выносливость.
Интенсивность
Оптимизация сил
Польза спортивного массажа
Помимо очевидного расслабляющего эффекта, у данной методики я выделяю несколько скрытых достоинств.
Обязательно заполните форму
и я свяжусь с вами в ближайшее время
и я свяжусь с вами в ближайшее время
Перед записью обязательно ознакомьтесь со списком противопоказаний
Ivan Zan 2022
Разработка и продвижение:
